Ecole club – Performance Adultes


Raid Open

Samedi 27 Mai a eu lieu notre Raid Open.

Une belle journée, avec du vent et du beau temps.

Nous sommes allés jusqu’à Saint Jorioz pour partager un pique-nique.

Ensuite, nous sommes repartis en raid, avec un départ plage, une bouée au vent à Veyrier et une arrivée devant le club.

Merci à la cinquantaine de participants et à ceux ayant aidé à l’organisation.

Une petite vidéo de la journée


Programme cours perfectionnement

Les cours perfectionnements reprennent le vendredi 2 Juin.

Ils seront encadrés comme l’an dernier par l’entraîneur du club : Jonathan.

Ce cycle vous permettra de vous préparer à naviguer de manière plus performante, et pour ceux qui le souhaitent, participer au circuit local: le Challenge Lavorel.

Le programme  :

Il est modifiable en fonction de vos envies et des conditions météorologiques.

Le vendredi 2 Juin, le cours sera commun avec le dernier cours initiation : Utilisation du spi et le prés.

Ensuite :

  • Réglages sous spi (toutes les voiles)
  • L’écoulement laminaire (navigation avec l’aide des penons)
  • Manoeuvre (ne plus rater un virement et le passage du spi et de la Grande-voile à l’empannage)
  • Sécurité : arrêt, homme à la mer, ressalage…
  • Sortie au trapèze
  • Gestion de la surpuissance
  • Le jeu de la régate (règles de courses à la voile, tactique (cadre, zone de pression))
  • Comment prendre un départ
  • …….

Un stage est mis en place aussi le dimanche 4 et le lundi 5 juin :

Objectif du stage :  Le plaisir de naviguer et le jeu de la régate.
Ce sont sur ces stages que l’on passe de bons moments et que l’on progresse plus vite !!!!!!!!!! 
Les horaires seront 10h-18h.
Je vous laisse vous inscrire sur le doodle suivant  : https://doodle.com/poll/gaty9qmtvkeuha6k
Jonathan vous attends nombreux !!!!

 


Cours initiation de 18h à 20h à partir du Vendredi 5 Mai au Vendredi 2 Juin 2017 (ces cours sont compris dans votre adhésion)

Soirée Vendredi 2 Juin Entrainement commun et soirée après.

Cours perfectionnement de 18h à 20h à partir du Vendredi 9 Juin au Vendredi 7 Juillet 2017 (ces cours sont au tarif unitaire de 25 euros ou 100 euros les 5 séances)


HORAIRES NAVIGATION LIBRE

PÉRIODE SCOLAIRE (+ vacances printemps et d’automne) : Tous les après-midis sauf le mardi et le jeudi à partir de 13h30.

 

VACANCES D’ÉTÉ : en semaine 9h30-12h30 et 13h30-19h00

les week-ends à partir de 13h30